— はじめての人のために —
どこを、どう伸ばせばいいか
見て、真似れば、手が覚える
手の添え方・伸ばす向き・避ける場所まで、全部動画の中に。
順番どおりに真似すれば、下半身を伸ばす流れが形になります。
REASON
CURRICULUM
順番に見ながら手を動かせば、下半身ストレッチの流れが身につきます。
SAMPLE
本編の一部を、そのままお見せします。
LEARNING
ストレッチの学び方は、大きく3つ。
| YouTubeで独学 | スクール・セミナー | 自宅で学べる この講座 |
|
|---|---|---|---|
| 費用 | 無料 | 数万〜数十万円 | ¥4,980 買い切り |
| 時間と場所 | 自由 | 決まった日時に 通学 | 自宅で、いつでも |
| 学ぶ順番 | ✕ 断片的 | ○ 体系的 | ◎ 順番どおりの 全6本 |
| 解説 | ✕ 見て楽しむ向け | ◎ 対面指導 | ◎ 手元と 力加減まで解説 |
| 復習 | ○ 何度でも | ✕ その場限り | ◎ 視聴期限なし・ 何度でも |
※ スクール・セミナーの費用は、一般的な通学型講座の目安です。
VOICE
受講した方から、こんな声が届いています。
動画のとおりに脚を伸ばしたら、本当に「軽くなった」と言ってもらえました。覚えるより真似する、が自分に合っていたみたいです。
どこをどう伸ばせばいいか分からず不安でしたが、最初の動画で“迷い”がなくなりました。短い時間でも喜んでもらえるのが嬉しいです。
軽い気持ちで始めたのに、いつの間にか“ちょっとした特技”になっていました。準備がいらないので気軽に続けられて、ちょっとした自信にもつながっています。
※ 個人の感想です。効果・感じ方には個人差があります。
OFFER
気軽に始められる、6つの安心
買い切り
月額なし
視聴期限なし
何度でも
かんたん購入
面倒な入力なし
スマホ/PC
アプリ不要
購入後すぐ
即視聴OK
道具いらず
服の上から
STEP
買ったその日から、すぐ始められます。
「入門講座をはじめる」ボタンから、お支払いへ。入力はメールアドレスとお支払い情報だけです。
購入完了メールで、視聴ページへの入り方をすぐにお送りします。
スマホでもPCでも。動画のとおりに、伸ばすだけ。
Q & A
はい、未経験の方に向けてつくっています。覚えようとしなくても、動画の順番どおりに真似していくうちに、自然と形になります。
強く引っぱらず、無理な角度にしない、やさしい伸ばし方が中心です。どこまで伸ばすか、どの向きが安全かを最初の動画でお伝えするので、安心して取り組めます。
必要ありません。オイルは使わず、服の上から行うストレッチです。自宅のベッドやマットがあれば、今日から始められます。
はい。スマホでもPCでも、購入後すぐに見られます。アプリは不要で、視聴期限もないので何度でも見返せます。
動画は全6本、約95分で見終わります。その日のうちに、動画を見ながら下半身を伸ばす流れを通してみてください。回数を重ねるほど、動画を見なくても手が動くようになります。
まずは動画を見て、手の添え方と流れを覚えるところから始められます。ただ、下半身のストレッチは相手の脚を支えて伸ばすため、身につけるには実際に人で練習するのがいちばんです(講座内でもそうご案内しています)。練習相手は家族や男性の友人でも大丈夫です。
動画コンテンツの性質上、ご購入後の返金は原則お受けしておりません。サンプル映像とこのページの内容をご確認のうえ、ご納得いただいてからお申し込みください。